31 March 2018

Bác sỹ và Viện Nghiên cứu đã khuyến khích mỗi người như thế nào trong cuộc sống hàng ngày ?????

Bác sỹ và Viện Nghiên cứu đã khuyến khích mỗi người sau khi nhận được bản tin này hãy chuyển tiếp đến cho nhiều người. Chắc chắn ít nhất sẽ cứu sống và áp dụng cho mọi người manh khỏe. Tôi đã và đang thực hiện theo phuong pháp hướng dẫn này.
1- Uống nước chanh nóng mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh ung thư. Đừng cho thêm đường.
Image result for nuoc chanh nong
Nước Chanh Nóng
2- khoai lang vàng và khoai lang tím đều có thành phần ngăn ngừa ung thư rất tốt.
Image result for khoai lang tim
Khoai Lang Tím
3- Không Thường xuyên ăn khuya vì có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Image result for thức khuya
Thức khuya
4- Không nên ăn Trứng quá nhiều, Chỉ ăn tối đa 4 quả trứng mỗi tuần.
Image result for ăn trứng
Ăn trứng
5- Phao câu gà có thể gây ra ung thư dạ dày.
Related image
Phao câu gà
6- . Không nên ăn trái cây sau bữa ăn chính. Tốt nhất nên ăn trái cây trước hoặc cách 1h sau ăn.
Related image

7- Phụ nữ không nên uống trà trong thời gian có kinh Nguyệt.
Image result for Phụ nữ không nên uống trà trong thời gian có kinh Nguyệt.

8- Hạn chế uống sữa đậu nành. ( Đặc biệt là Đàn Ông) và khi uống không cho đường hoặc trứng để uống cùng.
Image result for Hạn chế uống sữa đậu nành

9- Không nên ăn cà chua lúc đói. (Và Đặc biệt cà chua có hạt xanh rất độc)
Image result for Không nên ăn cà chua lúc đói

10- Uống một ly nước lọc mỗi buổi sáng trước bữa ăn sáng để ngăn ngừa bệnh sỏi mật và thông ruột.
Related image

11- Không nên ăn uống bất kỳ thức ăn gì trong 2 giờ trước khi đi ngủ.
Image result for Không nên ăn uống bất kỳ thức ăn

12- Hạn chế uống Teh Tarik (trà sữa), vì trong trà sữa vì có thể làm tăng huyết áp và bệnh tiểu đường.
Image result for Hạn chế uống Teh Tarik (trà sữa)

13. Không ăn bánh mì nướng còn nóng vừa lấy ra từ lò vi sóng ko tốt.
Image result for Không ăn bánh mì nướng còn nóng vừa lấy ra từ lò vi sóng ko tốt

14- Không để điện thoại di động hoặc bất kỳ thiết điện tử đang sạc bên cạnh khi đi ngủ.
Image result for Không để điện thoại di động hoặc bất kỳ thiết điện tử đang sạc bên cạnh khi đi ngủ.

15- Uống từ 5- 10 ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa ung thư và sỏi thận. Uống nhiều nước hơn vào ban ngày, và giảm tối thiểu vào ban đêm.
Image result for Uống từ 5- 10 ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa ung thư và sỏi thận

16. Không uống hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày, sẽ thể gây mất ngủ và bệnh về dạ dày.
Image result for Không uống hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày

17. Hạn chế dùng thức ăn có chứa dầu mỡ vì cơ thể bạn phải mất 5-7 giờ để tiêu hóa chúng và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
Image result for Hạn chế dùng thức ăn có chứa dầu mỡ

18. Không nên ăn chiều sau 18 giờ tối.
Related image

19- Thực phẩm làm cho bạn đẹp da mạnh khỏe: chuối, bưởi, bánh mì, Súp, bí ngô, Rau củ quả luộc. (Hạn chế đồ Rán Nướng.Han chế dùng các loại nước ngọt có ga, đường nhiều.)
Image result for Thực phẩm làm cho  bạn đẹp da mạnh khỏe

20- . Tổng thời gian ngủ mỗi ngày người lớn ít nhất 8 giờ, trẻ em nhiều hơn so với tuổi. có thể làm giảm chức năng hoạt động của não tránh đc một số bệnh. Giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp bạn trông tươi trẻ hơn, Uống nước chanh nóng giúp duy trì sức khỏe của bạn, giúp bạn sống thọ hơn vì vị đắng trong nước chanh nóng là chất tốt nhất để tiêu diệt tế bào ung thư. Nước chanh lạnh chỉ có vitamin C, không có tác dụng ngăn ngừa ung thư. Nước chanh nóng có thể kiểm soát tốc độ phát triển của khối u ung thư vù Chiết xuất từ quả chanh axit citric và polyphenol trong nước cốt chanh, có thể kiểm soát bệnh huyết áp cao, phòng chống hiệu quả chứng nghẽn mạch máu, điều hòa lưu lượng tuần hoàn máu, hạn chế máu đông.
Related image

Dù bân thế nào bạn cũng nên chuyển, Đọc, kể cho những người Thân yêu nghe, để lan truyền tình yêu thương, áp dụng giữ gìn sức khỏe và giảm tối thiểu bệnh tật. Chúc mọi người luon mạnh khỏe, sống lành mạnh, sống vui, sống khỏe và Sống Thọ.

Minh Hoàng sưu tầm

No comments:

Post a Comment